Descrição

Quem Tem Dor Tem Pressa – Um guia para aliviar a mente e recuperar a vida
Autor: Alessandro Santos – Radialista, Jornalista, Psicanalista, Neuroterapeuta e Musicoterapeuta.

Se a dor da ansiedade, da depressão ou de outras síndromes emocionais tem acelerado o seu coração e roubado a sua paz, este livro é para você.
Em “Quem Tem Dor Tem Pressa”, Alessandro Santos mergulha nas causas e consequências dos distúrbios que afetam a saúde mental nos dias de hoje, trazendo explicações claras, exemplos reais e caminhos práticos para alívio e transformação.

Com uma linguagem acolhedora e acessível, a obra une ciência, espiritualidade e experiência clínica para ajudar você a:
✅ Entender o que está acontecendo com sua mente e emoções
✅ Descobrir técnicas para reduzir a ansiedade e aliviar sintomas depressivos
✅ Aprender exercícios simples que geram resultados reais no dia a dia
✅ Resgatar o prazer de viver com propósito e equilíbrio

💬 Mais que um livro, este é um abraço em forma de páginas, para quem não pode esperar para viver melhor.

📖 Quem tem dor, tem pressa. Mas também tem esperança.
Adquira agora o seu e dê o primeiro passo para uma nova vida.